¿Cómo estáis queridas?
Hace semanas que no comparto por aquí, se acercan las vacaciones, una última entrega de la colección (vuestra parte preferida) y siento que es un buen momento para compartir algunas reflexiones sobre belleza y autocuidado con el único objetivo de inspirar y ayudar en la relación con nosotras mismas.
Por mi propia experiencia, es una de las relaciones más difíciles y a la vez la más importante.
Cuesta parar, cuesta darnos tiempo y permiso sin sentir culpa. Algo que sólo nosotras podemos hacer. Estos días me di cuenta de que sí hay algo que cambiaría de mi vida, es, sin duda, el respeto total y absoluto hacia mi cuerpo y lo que éste necesita.
Lo olvidé tantas veces en el camino, tantas…..
Y hoy, en un lugar muy distinto, con mucho cuidado, escucha y mimo, me sale recordarnos a todas, que sólo tenemos uno, y que esta es nuestra única oportunidad con él. Gracias a él, somos. Todo lo bonito pasa por él. Y lo disociamos, lo olvidamos, o al menos así hice yo. Y sé que muchas (o todas) vais a resonar con esto.
Piensas que va en automático, y resiste TODO. Y no. Él podrá resistir, pero resiste porque se pone en modo supervivencia, hasta que ya no tiene más fuel. Y entonces…
Entonces petamos, y petamos de la peor forma. Y el resultado es que cae no sólo la salud física, sino también la salud mental, y la emocional. Al otro lado el abismo, profundo.
Yo recuerdo perfectamente esa época, la sombra, la dificultad. Recuerdo como lo único que pedía al Universo, era estar bien, estar normal. Porque estar normal, con todo funcionando, ya es mucho.
Es la posibilidad de una VIDA juntos.
Nadie, nos devuelve lo que perdemos con él. Ni esa empresa con ese proyecto tan importante— que después resulta que cuando acaba ese, tan importante, llega otro, y otro…. Ni nuestro emprendimiento, ni esas personas o ambientes, que a veces nos drenan y nos sabe mal poner el límite. Ni siquiera nuestros hijos o vínculos por más que los amemos.
Nada es posible sin un cuerpo sano, escuchado, HABITADO. AMADO.
Yo fui consciente de verdad en la cama de un hospital, recuerdo pedirle perdón por lo que le había hecho, recuerdo llorar de dolor y llorar de tristeza. Es sin duda uno de los capítulos más duros de mi vida.
Por eso me prometí a mi misma, no volver ahí jamás. Y no he vuelto. Requiere mucha consciencia, y trabajo. Hay siempre una culpa llamando a la puerta, tirando la cuerda…y es agotador.
¿Y por dónde empezar? ¿Cómo lo incorporo en mi vida y mi realidad? ¿Cómo me lo permito más allá de unas vacaciones o un no poder más? Se puede y será mi deseo acompañarte después de verano sí así lo deseas. Si sientes ha llegado el momento de que tú estés en el centro. De que des el paso a un cambio transformador.
Merecemos mucho más que trocitos, pedacitos de nosotras robados de aquí y de allá. Basta de pedacitos, de tartas, de sentir, de merecer, de VIVIR.
HABITARME, así se llama mi propuesta.
Con amor, Que tengas un feliz Domingo. Sandra
